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2026.06.04スポーツ・フィットネスメディア「MELOS（メロス）」は、ビーチテニス日本代表の増田健吾選手が出演するトレーニング動画を、登録者数27万人を超えるMELOS公式YouTubeチャンネルで公開しました。
今回の動画では、増田選手がゲストとして登場し、「効かせる腕立て伏せ」のポイントを実演。正しいフォームや意識すべきポイントを、実際の動きを交えながら分かりやすく解説しています。
増田選手は幼少期からテニスを始め、学生時代には全国レベルで活躍。社会人を経てビーチテニスへ転向し、現在は日本代表として国内外の大会で活動しています。また、競技活動に加え、ビーチテニスの普及や指導活動にも力を入れています。
ビーチテニス日本代表の増田健吾選手
MELOSでは、運動経験の有無を問わず、多くの人が楽しく体を動かせるコンテンツを発信しています。今回の動画も、自宅で手軽に取り組める内容となっており、トレーニング初心者から日頃から筋力トレーニングに励む人まで、幅広い層に役立つ内容に仕上げています。
■動画概要
出演：増田健吾選手（ビーチテニス日本代表）
公開媒体：MELOS公式YouTubeチャンネル（登録者数27万人）
内容：腕立て伏せ
YouTube動画 :
https://www.youtube.com/watch?v=6549cu2dv0c
https://melos.media/training/298672/ : https://melos.media/training/298672/
※記事内の動画と写真は、YouTube動画ページ及び記事ページのURLを明記のうえ、引用・転載いただけます。引用・転載の際は、出典元として必ず動画URLと記事URLへのリンク掲載をお願いいたします。
また、MELOSでは増田選手へのインタビュー記事も公開中です。ビーチテニスとの出会いや競技の魅力、海外挑戦への思いに加え、「海辺のスポーツはメンタルを変える」と語る増田選手の考え方を紹介しています。
「心身ともに健康になれる最高のスポーツ」。ビーチテニス日本代表・増田健吾選手に聞く“競技の魅力”、そして“勝つ心身”の作り方 | 趣味 ×スポーツ『MELOS』 : https://melos.media/hobby/296796/
MELOSでは今後も、アスリートや専門家への取材、実践的なトレーニングコンテンツを通じて、スポーツと健康に関する情報を発信してまいります。
■運営メディア
スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン 『MELOS -メロス-』
https://melos.media/
＜MELOS（メロス）とは＞
「MELOS−メロス−」は、スポーツ×ライフスタイルをテーマにしたWEBマガジンです。「理想の体型を目指したい」「新しい趣味を見つけたい」「ストレス発散」など、さまざまな切り口から記事を作成。【フィットネスをもっと楽しく】をテーマに、専門家監修・編集部の取材記事などをメインに展開しています。YouTubeでフィットネス動画も配信中！チャンネル登録者数は27万人を突破。
■コラボ・広告などの問い合わせ
株式会社APPY MELOS編集部
メール：https://melos.media/contact/
■会社概要
株式会社APPY
〒104-0033 東京都中央区新川1-26-9 新川イワデビル3F
URL ：https://appy-net.jp/
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