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2024.04.09エニタイムフィットネスが運営するウェブマガジン「HEALTHIER MAGAZINE（ヘルシアマガジン）」を更新しました。
今月は以下2件の記事について取り上げています。ぜひご覧ください。
「本当はもっとジムに行きたいのに」と思いながらも、つい「運動をしない言い訳」を探してしまう方はいませんか？
どのように時間と付き合えば、ジムで運動をする時間を確保することができるのでしょう。
時間管理のノウハウが詰まった『目標や夢が達成できる 1 年・1 カ月・１週間・1 日の時間術』（かんき出版）の著書のあるタイムコーディネーターの吉武さんにお話を伺いました。
時間を確保してジムに行く ～人生にタイムコーディネートを取り入れよう～ : https://www.anytimefitness.co.jp/healthier-magazine/special/time_coordinate/
一般的に『スクワット』『ベンチプレス』『デッドリフト』の3種目をBIG3と呼びます。
大きな筋肉群を効率的に鍛えることができ、中・上級者をも虜にするBIG3こそ「筋トレの基礎」なのかもしれません。
今回はエニタイムフィットネス新安城店の上田世菜さんに、BIG3のトレーニング方法を伺いました。
筋トレBIG3（ビッグスリー）大きな筋肉を鍛えよう！ : https://www.anytimefitness.co.jp/healthier-magazine/fitness/big3/
ヘルシアマガジンは「ヘルシアプレイスをすべての人々へ！」をスローガンに、「誰もが健康的に暮らせる、心豊かな社会の実現」を目指すエニタイムフィットネスのウェブマガジンです。
みなさまが暮らす街のすぐ近くで、自分の心と体に向き合える場所を提供するとともに、ヘルシアマガジンを通じて、毎日を健康に、心豊かに暮らせるような情報をお届けしています。
HEALTHIER MAGAZINEトップページ : https://www.anytimefitness.co.jp/healthier-magazine/
エニタイムフィットネスは、米国発祥で現在、世界29の国と地域で5,000店舗以上を展開しているフィットネスジム・フランチャイズです。日本では2010年に東京都調布市に1号店をオープンして以来、多様な生活スタイルにフィットするジムとしてさまざまな地域に出店。2023年9月に全国1,100店舗となり、8月に会員数80万人突破しました。
ＦＣ本部 ：株式会社Fast Fitness Japan
代表者 ：代表取締役社長 山部 清明
東京本社 ：東京都新宿区西新宿6-12-1 パークウエスト 6F
ＵＲＬ ：http://www.anytimefitness.co.jp/
お問い合わせはこちら : https://www.anytimefitness.co.jp/contact/
「ピンクリボン活動」を15年連続で応援 特設サイトを設け、応援デザインパッケージを発売
ユニ・チャーム株式会社(代表取締役 社長執行役員：高原豪久)は、15年連続で今年もピンクリボン活動を支援することをお知らせします。 本取り組みの一環として、「ソフィ ピンクリボン活動」応援特設サイトでの乳がんに関する情報発信に加え、「ピンクリボン」デザインパッケージを発売し、その売上金の一部を寄付します。
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20～30代男性300人に聞いた！女性の口臭が気になる男性は100％！どんな時に感じた？～セルフ美容デンタルサロン『デンタルラバー』が調査データを公開～
株式会社デンタルラボ(本社：東京都渋谷区)の運営するセルフ美容デンタルサロン「デンタルラバー」は、20～39歳の男性300人を対象に「女性の口臭」についてアンケート調査を実施。「女性の口臭が気になる男性は100％！どんな時に感じた？」に関するインフォグラフィックを制作・公開しました。 女性の口臭が気になった
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#ボディケア
【チル系ドリンク】好評につき全国発売！ 微炭酸飲料『Chilling-チリン- ピーチ＆ベリー/白ぶどう＆ライチ/レモン＆グレフル』でふニャ〜とリラックスしてみた
おためし新商品ナビ
9月1日は大開運日！縁起のいい日がわかる『吉日カレンダー9月版』をziredが無料ダウンロード配布開始！
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【専門家監修】エアコン室外機の音に悩まされているという人に向け、考えられる原因と対処法を解説する記事コンテンツを公開
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【専門家監修】エアコンクリーニングは何年おきにすべきなのかの頻度やタイミング、効果、予防策などを紹介する記事コンテンツを公開
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女優・櫻井淳子さんがイメージモデルに就任！国内最大級の女性向けヘアケアブランド「イクモア(iqumore)」から女性用育毛剤「イクモアナノグロウリッチ」のプロモーションを今秋より公開！
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【専門家監修】室外機の掃除は必要なのか、室外機を掃除しないままで放置しているとどうなるのかなどを解説する記事コンテンツを公開
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