漢方相談薬局、鍼灸院を東京・千葉で20店舗展開している株式会社誠心堂薬局(本社：千葉県市川市、代表取締役：西野 裕一、以下 当社)では、『美血(びけつ)ファスティングキャンペーン』を2024年5月1日から7月31日まで3か月間にわたって開催しました。この期間中、ファスティングに利用される植物成分ドリンクの売上が例年の300.8％に上昇し、多くの方へ健康的なライフスタイルをご提案することができました。
当社が提案する美血ファスティングとは、単なる減量ではなく、体内の不要な老廃物の排出を促し、新しいきれいな「血」の新生をサポートすることで、体内を積極的にリセットしていくことを目的としています。漢方で「血」は、西洋医学の血液の役割に加えて、栄養を運び潤し、精神活動をも担っている物質であると考えます。当社では漢方の理論をファスティングに応用することで、ただ古い細胞を排泄することだけではなく、新しい細胞への生まれ変わりをサポートしていくことを重視しています。
誠心堂式 美血ファスティングキャンペーン
【ファスティングが求められる背景とその役割とは】
～ファスティングとは、一定期間食べ物を絶つ、いわゆる断食のこと～
一般的にファスティングで一定期間食べ物を断つと、普段の飽食で働き詰めの消化器官が休まり、人が本来もっている代謝機能を取り戻します。また、老廃物や古い細胞小器官などを分解し再利用する「オートファジー」という働きが活性化します。さらに、ミトコンドリア(細胞内に存在する細胞小器官)の活性化や成長ホルモンなど下垂体ホルモンの分泌促進や調整などに働くとされています。総合的にファスティングは、デトックス、体重管理、美容、精神的リフレッシュなど多方面の健康や美容への手助けが期待されています。
～なぜ今ファスティングが必要なのか。生活習慣病への期待～
高度成長期以降、食べ物が豊かになり栄養状態が良くなった一方で、飽食の習慣は人間の代謝能力をオーバーし、体内に老廃物を溜め込みやすくなりました。これが、高血圧、高脂血症、糖尿病といった生活習慣病の原因ともなっています。近年の死亡原因の約50％は生活習慣病によるものが占めており、食生活の見直しは日本を始め先進国共通の課題です。
ファスティングでは正常に胃腸機能を働かせ代謝機能を取り戻すとともに、ライフスタイルを見直すことで、生活習慣病への働きかけが期待されています。一度ファスティングを行うと身体のリセットがしやすくなり、胃も縮小することから食生活を見直しやすくなります。ファスティングが終わった後も意識的に食事に気をつけていく事で、継続的な健康への意識づけ、健康寿命への延伸につながると考えられます。
【漢方理論を活かした美血ファスティングとは】
漢方の理論では、老廃物が滞っている状態のうち、血流がよくない状態を「オ血(おけつ)」といいます。「オ血」体質は、肩こり、頭痛、生理痛、生活習慣病、動脈硬化などの様々な不調を引き起こすと考えられています。血流が悪い状態というのは、「血」の粘度が高く、老廃物が溜まり、必要な個所に酸素や栄養が届けられない状態です。一方、「血」がきれいでサラサラであれば、老廃物の滞りがなく、必要な臓腑に酸素や栄養素を送り届けることにつながります。血管内の余分な脂質や糖は「血」をドロドロにする原因のひとつであり、漢方理論を活用することにより、ファスティングでの老廃物の排泄を高めることが期待されます。
またファスティングは適切な方法で行うことが重要です。普段の食事内容やファスティングの経過には個人差があり、準備期間や回復期間を設けるなど、個人個人に合わせた指導が大切になります。美血ファスティングでは、当社専門スタッフが毎日の食事や体調を確認し、アドバイスを行います。目的とする血液の浄化や内臓脂肪減少のためには、正しい断食や糖質制限に取り組む必要があります。
15日間で新しい自分に
【美血ファスティングキャンペーンの詳細】
美血ファスティングキャンペーン
https://www.seishin-do.co.jp/news/?ca=3&p=1#n_1713510342-127341
『美血ファスティングキャンペーン』は、参加者が健康的なファスティングプランを実践しやすく、且つライフスタイルの改善を達成するための企画とし、当社各店舗でスタッフを選出し、全店舗でファスティングの指導ができるようにしました。参加者には専用のプランを提供し、一人ひとり異なるアドバイスやサポートを定期的に行いました。特に、季節の変わり目である5月から7月にかけては、デトックスやリフレッシュを求める声が高まる時期であったことも好評をいただく後押しとなりました。
本キャンペーン中の植物成分ドリンクの売上は前年同期比で300.8％に達し、これには季節的な要因や健康意識の高まりが寄与したと考えられます。今後も健康ニーズに即したプランや企画を地域の皆様の健康のために提案してまいります。
【美血ファスティングプランのご紹介】
～体質や体調によって選べる3種類のプランをご用意～
A. スタンダードプラン
朝ご飯または夜ご飯のどちらかを《植物成分ドリンク 活蘇源(かっそげん)》に置き換えるプラン。15日間のプランで、そのうち2日間の断食日を設ける。
導入日と断食前後の復食日には代替食を摂り、それ以外は通常食を摂る。
B. ライトプラン(16時間断食プラン)
朝ご飯または夜ご飯のどちらかを《植物成分ドリンク 活蘇源(かっそげん)》に置き換えるプラン。前日最後の食事から16時間空けて通常食を摂る。
C. ライトプラン(週末ファスティングプラン)
週末や予定が組みやすい1日を断食日とし、《植物成分ドリンク 活蘇源(かっそげん)》を摂る。翌日は復食日として代替食を摂る。
スタンダードプラン
～初めての方でも安心！専門スタッフによるLINEサポート～
当社スタッフが美血ファスティングに関する質問や相談を随時LINEで受け付けています。脂質代謝へのスムーズな切り替えのためには糖質を抑えた内容での通常食が欠かせません。通常食の写真をLINEで報告していただき、食事内容についてアドバイスを行っています。ファスティングでは断食日もあるため、いつもとは違う身体や気持ちの変化が現れることがあり、丁寧なサポートこそがファスティングを成功に導くための秘訣です。ファスティング終了後についても、ご自身に合った方法での食事の摂り方の提案や食生活の見直しなどのサポートを行っています。
▼植物成分ドリンク 活蘇源(かっそげん)
古くは民間療法として愛飲されていた〈紅羅布麻(あからふま)「紅麻(こうま)」〉と7種類の自然成分を最適なバランスで組み合わせました。忙しい現代人を救う健康バランス飲料です。
https://www.seishin-do.jp/SHOP/009.html
▼酵素サプリ ハーブ専科フローラ酵素
酵素や乳酸菌だけではなく、その働きを最大限に活かすよう、こだわり抜いた自然植物由来成分を配合し、開発した健康補助食品です。
https://www.seishin-do.jp/SHOP/073.html
【美血ファスティングキャンペーンに参加された方の声】
・体重は-2.4kg。お肌の調子がとても良くなり、背中の痛みも軽減されました。
今までとにかく食べ過ぎていたのだと、自身の生活習慣や食生活を振り返り、見直しになりました。
・最初の2、3日はずっと眠かったが、初の絶食デーあたりから体がスッキリして変化を感じた。この短期間でここまで自分の体に変化があるとは予想しておらず、嬉しい体験でした。
妻と一緒に実施したことでお互いの健康を考える良い機会になりました。
・夜遅い時間に甘い辛い濃い食べ物を食べる習慣があり、満腹状態で寝ると胃がもたれ、 睡眠の質も悪く、朝起きてもなかなか疲れが取れませんでしたが、空腹状態で寝るようになってから、寝付きが良くなり、朝、体もスッキリでした。
・体重は5.1kg落ち、体脂肪も3％減。ウエスト4cm減。靴が少し緩くなった。
今までどれだけ余計に食べていたのかが分かり、1枚ずつ脂肪を削ぎ落している感覚がモチベーションに繋がり、後半は辛さを感じずに仕事での動きも軽やかに。
痩せた事よりも目が大きくなったことが一番の驚き。体も軽くなったので生活にも張りが出てきました。
【ファスティング事業部リーダーからのメッセージ】
ファスティングは単なるダイエットだけでなく、様々な健康効果が期待できるとして、様々な分野から注目を集め、研究が進められています。
当社がプロデュースする美血ファスティングは、健康効果と安全性の向上を目的として中医学の智慧を取り入れ、実際に多くのお客様から喜びの声をいただいております。
実店舗にご来店が難しい方でもこのファスティングに取り組めるよう、LINEによるサポート体制も整えました。今後、より多くの方にこの美血ファスティングの実践を通して、ご自身の身体や食習慣の見直し、ひいては健康で豊かな生活の向上に貢献できるよう、取り組んで参ります。
誠心堂漢方館 浅草橋店店長：鷹森 裕太
監修：鷹森 裕太
鍼灸師・登録販売者
誠心堂式 三焦調整法認定鍼灸師
誠心堂式 骨盤調整師
【会社概要】
会社名 ： 株式会社誠心堂薬局
本社所在地： 千葉県市川市南行徳3-18-23
代表者 ： 代表取締役 西野 裕一
設立 ： 1987年3月
URL ：
https://www.seishin-do.co.jp/
事業内容 ： 薬局の経営、医薬品及び医薬部外品の販売、
鍼灸治療院及び接骨院の経営、化粧品の輸入及び販売、
前各号に附帯する一切の業務
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